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Os Benefícios do Jejum Intermitente

O jejum intermitente despontou nos últimos anos como um interessante método dietético, com diversos trabalhos científicos comprovando ser efetivo para perda de peso, seguro e…

COVID-19 e Obesidade: Combinação Fatal

Se você quer fazer algo que aumente suas chances de não contrair uma forma grave de COVID-19, então perca peso se estiver acima do recomendável.…

4 Motivos Por Que Engordamos

Vencer a obesidade é um desafio. Apesar das inúmeras pesquisas médicas, o mundo continua a engordar, os tratamentos para excesso de peso apesar dos avanços…

Obesidade não é sinônimo de empoderamento

O título controverso pode fazer muitas pessoas ficarem enraivecidas, mas vamos tentar tratar do assunto de maneira ponderada. Sei que muitos que me acompanham já…

A Obesidade é ameaça à vacina contra COVID-19?

É provável que o assunto mais falado em saúde em todo o mundo seja sobre a vacina contra a COVID-19. Quando poderei tomar? Quantas doses…

Jantar Tarde Engorda?

Há tempos suspeitamos que jantar tarde da noite poderia levar ao ganho de peso e o surgimento do diabetes, mas faltavam evidências científicas que comprovassem…

Obesidade: Fator de Risco para COVID-19

A obesidade é uma doença séria. Estar acima do peso aumenta as chances de desenvolver diabetes, hipertensão – que leva ao aumento no risco de…