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Um estrogonofe de carne normal em geral tem aproximadamente 400 calorias por porção – então que tal aprender esta receita que tem a metade das…

Ratatouille

Esta receita tradicional francesa vai bem como acompanhamento de qualquer prato principal. É rica em fibras e só tem 90 calorias por porção! Vale super…

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Essa mistura rica em sabores e cheia de benefícios se tornou meu queridinho das manhãs há mais de 1 ano. Inicialmente eu achava que se…